A Morning Person!

wah2.. azam bru ak tahun depan nak bngun awal...
InsyaAllah ak cuba ok.. hihi

klo korang nak taw a morning person ialah "org yg b'pagi-pagi"... maksudnye ialah org yg mnggunakan spenuhnya wak2 awal pg utk m'ghasilkan produktiviti yg t'baik..

ni ak nak kongsikn TIP BANGUN SEBELUM SUBUH>>>

• Anda perlu set jam atau telefon bimbit 10 minit sebelum masa yang anda kehendaki.. cth: jika nak bangun pukul 5.30 pg, set 5.20.
• letakkan jam atau nset jauh dari katil tempat tidur supaya anda x dpat mematikn dalam keadaan separa sedar & menyambung tido smula. Anda perlu bangun utk mematiknnya.
• kemaskan cadar & katil sebelum mematikan jam loceng supaya tidak tido smula.
• set ton amaran yg nyaring dan membingitkan telinga.
• terus buka lampu utama dengan terang atau buka langsir.
• bangun pada masa yg sama setiap hari termasuk hujung minggu dan hari cuti.
• jgn menyambung tido walaupn tiada perkara yg ingin dlakukan
• jgn tido lewat daripada pukul 12 tgh mlmm.
• jgn minum minuman b'gula @ bersusu sebelum tido

KELEBIHAN BEKERJA PAGI>>
A morning person memulakan kerja harian lebih awal kerana waktu inilah waktu prima (prime time).
Kelebihan bekerja dlm waktu prima ialah:

• tenaga masih segar
• boleh melaakukan pekerjaan yg susah dahulu
• aktiviti harian orang lain belum begitu sibuk.
• minda masih belum dibebani dgn pelbagai persoalan , masalah dan tugas harian yg lain.
• cuaca belum panas
• panggilan telefon belum byk mengganggu.
• tetamu belum tiba.

Adalah amat merugikan klau kita bermalas-malasan pada waktu prima ini dgn berbual pnjg ketika mkn pg, mngmbil masa yg lama utk m'baca akhbr harian, b'solek & sebagainya.


ok... note ni ak share ngan korang semua...
semoga kita semua can be A MORNING PERSON...
note ni ak jumpa masa ak bace majalah...
byk mnfaat yg kita bleh dpt jika kte jd A Morning Person..

Manfaat la masa dgn sebaik yg mungkin..




p/s: taun dpn mmang ak kene bljr bngun pagi.. sbb da nak start praktikum.. kene bangun awal pg nak ready tuk p sekolah... yeaHHH!!! chaiyok2~